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【お産の進み方】どんな姿勢が出産を促す?‐回旋異常、胎児機能不全

産婦の姿勢がお産に影響 「立位または歩行や動くこと」と「横になることや仰臥位」との比較において、「立位または歩行や動くこと」の方が分娩第 1期(子宮口が全開大=10㎝開くまで)の時間が 1 時間 22 分短いという結果が...

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jyosanshi_baby

jyosanshi_baby
@jyosanshi_baby 本日は体内時計について @jyosanshi_baby  本日は体内時計についてです!

お子さんの体内時計を整えたり、妊娠中の睡眠不足にも、この知識は役に立ちますよ〜

体内時計を整えるために母乳も影響するのは,興味深いですよね!

夜の頻回授乳も赤ちゃんの体内時計を整える事に一役を担っていますよ!

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NICU(新生児集中治療室)での勤務経験を活かして、
●小さく早く生まれるリスクを減らす妊娠中の生活
●元気に育てるための産後の生活
について発信していきます。
@jyosanshi_baby 

たくましい赤ちゃんを育てるためのメゾット、
なぜ妊娠期が大事なのか、などNICU勤務にて学び、
考えた独自の視点からの情報発信をしていきます📣✨

早産にならないための生活、
早産・低出生体重児で産まれた場合
どうすればいいかも伝えていきます!

質問やこんな事知りたいということがあれば、
コメントやDMいただけると嬉しいです!

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昨日の酸化、抗酸化の話の続きで本日は妊婦さんの体についてです。

妊娠後期には体の中で酸化ストレスが強い状況になっているようです。それだけ、体への負担が大きいと言うことですね。

記載した通りに、実際にこの酸化ストレスが子どもにどのように影響を与えているのかは不明です。良いのか、悪いのか。

ですので,過剰に心配する必要はありませんが、抗酸化作用のある栄養素は胎児の成長発達にも必要なものですので、意識していいかと思います😊

ビタミンCはオレンジ1個で必要分が摂取できますし、ビタミンEはかぼちゃやアボカドに多く含まれます!
ビタミンAは肝に多いですが、過剰になりやすいため野菜から摂ると良いです。緑黄色野菜に多いですよ!

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NICU(新生児集中治療室)での勤務経験を活かして、
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●元気に育てるための産後の生活
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@jyosanshi_baby 早産、低出生体重の原因 @jyosanshi_baby  早産、低出生体重の原因になる妊娠高血圧症候群についてまとめました。

色んな文献を見ていると、
本当にオメガ3は最強だなと思います🤔🐟
妊婦さんは大型魚には注意ですよ!
水銀などの有害物質がおおいため。

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NICU(新生児集中治療室)での勤務経験を活かして、
●赤ちゃん(胎児、早産児)の成長
●小さく早く生まれるリスク
●妊娠中の生活
について発信していきます。

『たくましい赤ちゃんを世の中に送りだす』
をコンセプトにした会社設立。

たくましい赤ちゃんを育てるためのメゾット、
なぜ妊娠期が大事なのか、などNICU勤務にて学び、
考えた独自の視点からの情報発信をしていきます📣✨

早産にならないための生活、
早産・低出生体重児で産まれた場合
どうすればいいかも伝えていきます!

最新情報、文献や本を沢山読んで得た知識も
紹介していきたいと思っています

この週数で生まれてしまったら、
赤ちゃんはどうなるの?
という疑問も解消されるような情報を
発信していくつもりです😊

質問やこんな事知りたいということがあれば、
コメントやDMいただけると嬉しいです!

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本日は腸活についてです。
腸内細菌は葉酸も作れるのです!

腸内が整っていないと、葉酸を摂取していてもうまく吸収されないのは勿体無いですね💦

腸内細菌を育てるための食べ物を積極的に摂りましょう!!

胎児への影響については、明日投稿します〜

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NICU(新生児集中治療室)での勤務経験を活かして、
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